¿En qué consiste el trastorno de estrés postraumático?

¿En qué consiste el trastorno de estrés postraumático?

¿En qué consiste el trastorno de estrés postraumático? El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una alteración de salud mental que se desencadena por un evento aterrador, ya sea porque se ha experimentado o se ha presenciado Los síntomas del estrés postraumático...
6 Tipos de ansiedad y cómo reconocerlos

6 Tipos de ansiedad y cómo reconocerlos

6 Tipos de ansiedad y cómo reconocerlos Todo el mundo se siente ansioso de vez en cuando. Es una emoción normal que puedes sentir en ciertas situaciones. Descubre que tipos de ansiedad nos pueden afectar Sin embargo, los trastornos de ansiedad son diferentes. Son un...
La ansiedad y cómo gestionarla

La ansiedad y cómo gestionarla

La ansiedad y cómo gestionarla La ansiedad y los ataques de pánico a menudo son descartados por quienes nos rodean como algo más que sentirse un poco estresados o abrumados. Sin embargo, para aquellos que lo sufren, estos sentimientos son muy reales. Para cualquier...