Tipos de personas tóxicas y 14 claves para deshacerte de ellos

Tipos de personas tóxicas y 14 claves para deshacerte de ellos

Tipos de gente tóxica y 14 claves para deshacerte de ellos Así como el medio ambiente tiene sus toxinas, la humanidad incluye a personas que hacen cosas tóxicas. Reconocer y evitar a las personas tóxicas es una habilidad esencial que puede ayudarte a evitar relaciones...
¿Cuáles son los beneficios de ir a terapia psicológica?

¿Cuáles son los beneficios de ir a terapia psicológica?

¿Cuáles son los beneficios de ir a terapia psicológica? Acudir a terapia puede tener muchos beneficios, además de ayudarte a superar los problemas y conocerte mejor. ¿En qué puede ayudarte ir a terapia psicológica? Muchas personas esperan demasiado tiempo para pedir...
Autocuidado🥇¿Por qué es importante y cuáles son sus beneficios?

Autocuidado🥇¿Por qué es importante y cuáles son sus beneficios?

Autocuidado🥇¿Por qué es importante y cuáles son sus beneficios? El autocuidado es necesario para mejorar nuestro bienestar y aprender a cuidarnos de forma física y emocional. ¿Qué es el autocuidado? El autocuidado son todas aquellos hábitos y actividades que hacemos...
Tipos de emociones básicas y su efecto en el comportamiento humano

Tipos de emociones básicas y su efecto en el comportamiento humano

Tipos de emociones básicas y su efecto en el comportamiento humano Hay muchos tipos diferentes de emociones que influyen en la forma en que vivimos e interactuamos con los demás. A veces, puede parecer que estas emociones nos dominan. Las elecciones que hacemos, las...
7 claves para desarrollar la Inteligencia Emocional

7 claves para desarrollar la Inteligencia Emocional

7 claves para desarrollar la inteligencia emocional La inteligencia emocional puede ayudarnos a saber entender y manejar mejor las emociones para adaptarnos a nuestro entorno. ¿Qué es la inteligencia emocional? La inteligencia emocional es un concepto que engloba la...
Trastorno de somatización ≫ cuando el cuerpo habla✅

Trastorno de somatización ≫ cuando el cuerpo habla✅

Trastorno de somatización: cuando el cuerpo habla La mente y el cuerpo tienen una gran conexión, y por eso en ocasiones el cuerpo expresa aquellas alteraciones emocionales que no estamos sabiendo manejar. ¿En que consiste la somatización? La somatización es un...
¿Qué es la asertividad y para qué sirve?

¿Qué es la asertividad y para qué sirve?

¿Qué es la asertividad y para qué sirve? Ser asertivo puede ayudarte a expresar lo que necesitas y mejorar la calidad de tus relaciones personales. ¿Qué es la asertividad? La asertividad es la habilidad de poder expresar lo que necesitas y lo que no te gusta de forma...